跨时代战书2021第09期

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他深知(🔢)这孩子遭受的苦难，为了让(rang)云璃不至(zhi)于“小小年纪就一把年纪”，他对云璃的教育更倾向于释放她的孩(❣)童(tong)本性，让云璃没有走向极端，避(🕣)免悲痛污染她的心智。 也是因此，如今我们见到的(🙎)云璃，虽说做事有(🎬)些冲(🌱)(chong)动，但却绝非不明事理。 就(jiu)像她迟迟不还彦卿的宝剑(jian)，只(🖋)是因(🧜)为认为他对剑的掌控力不足，担心还回去会再度发生意(yi)外(wai)。

跨时代战书2021可以说这只是"预感"，但这(zhe)就是我(💫)对9z的感(gan)觉，9z加油！stich的失望(🐎)之选：来自欧洲的NatusVincereNaVi有几个实力不俗的竞争对手。

”中国攀岩队速度(du)组主教练钟齐鑫解释，由于速度攀(pan)岩持续时间非常短，也没有第二次尝试机会(👉)，因此容错率极低，运(🔵)动(dong)员要承受巨大压力，也极易被现场任何风吹草动影响。 钟(zhong)齐鑫给(🌫)队员们(men)的解决办法是：第一(🤳)，把参赛流程写出来，详(xiang)细到上场时是要走着还是跑(pao)着(zhe)，上场后做准备工作是先试踩出发踏板还是先抓握岩点，听枪前脑子里应该是什么状(🍄)态……“以不变(bian)应万变，做到程序化攀爬”。 第二，掌握调(💈)节心理(😑)的方法，适当(😒)增强一些钝感(gan)力。 “我们有个(⛱)队员是近视眼(〰)，他上(shang)场总是看不清对手，也看不清观众(zhong)，只能(🎺)看清岩点。 ”钟齐鑫说，“所以他爬得稳。 ”图为观众在巴黎奥运会攀岩项目现场观赛。 新华社记(🐫)者高静摄不过(🌜)，邓丽娟也不是没有急的时候(hou)。 今年年初，记者探访冬训，她正在改技术动作，并且陷入了瓶(🚵)颈，平时能顺利通过的岩(❄)点却抓(zhua)不住、过不(🧞)去了，急得她下来一(☔)趟甚至(zhi)会大喊：“我想把那个（岩）点拆了！”改动作是为了提高攀爬效率。 别看速度攀(❓)岩的赛道是固定的，但每个运动员爬的方式都不同，钻研新的路线和动(dong)作，会让外人看着一(🆒)成不变的训练变得富有挑战起来。 “理想的速(su)度攀爬是沿着一条直线向上，身体不出现太大左(zuo)右摆动，这样(🚹)肯(ken)定最快。 ”邓丽娟的主管教练张宁解释说，标准(🔍)(zhun)赛道上的岩点分布并不在一条直线上，但如果能力够强(qiang)，有些选手可以不借助太偏左或偏右的岩(yan)点。 赛道上一共20个大手点，顶(ding)尖男选手只(💻)需要使用十三四个就能到顶，女选手由于力量(liang)和爆发力(li)大多弱于男选手，要使(🛺)用的岩点会(hui)多一些。 因此，如果女选手想要更快，学(xue)习男子(🚓)(zi)动作便(🥚)是一种(🕛)必然。

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