好声好戏7

好声好戏虽有队友对决赛表现不太(tai)满意(🛴)，但潘(🍆)展乐却安慰道：“比赛已经结束了，冠军是(shi)我们的，不(bu)满意的应该是别人。

组图：大亨(🚐)洗(🎆)米(mi)华公司办晚宴古天乐吴奇隆等(🍺)捧场汪峰郑秀文献唱_:_:_年月日:新(xin)浪娱乐讯日前，澳门大亨洗米华(🍃)的公司举办周年晚宴，现场星(xing)光(guang)熠熠群星云集。

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好声好戏”中国攀岩队速度组主教练钟(zhong)齐鑫解释，由于速度攀岩持续时间非常短，也(💳)没有第二次(🕠)尝试机会，因此容错率极低，运动员要承受巨大压力，也极易被现场任何风吹草动影响。 钟齐鑫给队员们的解决办法是：第一，把参赛流程写出(chu)来，详细(🦐)到上场时是要走着还是跑(pao)着，上(📠)场后做准备工作是先试(shi)踩出发踏板还是先抓握岩点，听枪前脑子里应该是(shi)什么状态……“以不变应万变，做到程序(xu)化(hua)攀爬”。 第二，掌握调(🍎)节心理的方法，适当增强一些钝感力。 “我们有个队员是近(jin)视眼，他上场总是看不清对手，也看不清观众，只能看(kan)清岩(🕙)点。 ”钟齐(qi)鑫说，“所以他爬得稳。 ”图为观众在巴(ba)黎奥运会攀岩项目现场观赛。 新华社记者高静摄不过，邓丽娟也不是没(mei)有急(ji)的时候。 今年年(🎒)初，记者探访冬训(🥠)，她正在改技术(shu)动作，并且陷入了瓶颈，平时能顺利通过(⚽)的岩点却抓不住、过不去了(🌱)，急得她下来一趟甚至会大喊(han)：“我想把那(🤗)个（岩）点拆了！”改动作是为了提高攀爬效率。 别(⏭)看速度(🔥)攀岩的赛道是固(🥧)定的，但每个运动员(🍨)爬的方式都(dou)不同(tong)，钻研新的路线和动作，会让外人看(kan)着一成不变的(🍫)训练变得富有挑战起来。 “理想的速度攀爬是(🕔)沿着一条直线向上，身体(ti)不出现太大左右摆(bai)动，这样肯定(ding)最快。 ”邓丽娟的主管教练张宁解释说，标准赛道上的岩(🎓)点分布并不在一条直线上，但如(ru)果能(🔯)力够强，有些(🗯)选手可以不借助太偏左或偏右的岩点。 赛(sai)道上一共20个大(da)手点，顶尖男(✂)选手只需要使用十三四个就(🌠)能(neng)到顶，女选手由(you)于力量和爆发力大(da)多弱于男选手，要使用的岩点会多一些。 因此，如果女选(🐮)手想要更快，学习男(🍳)子动作便是(👰)一种必然。