读心探案第01集

读心探案”当时布帛一匹可裁制一件标准的“深(👋)衣”，说明古(gu)时人们已意识到服(🎴)装款式的制定要适应当时的(🏩)织物(🔸)规格。古人制(🗂)衣倡导“物尽其用”的节约工艺理念，湖北江陵马山战(zhan)国时期一座墓(🚍)中(zhong)出土的一件单衣，由织幅约50厘米的独幅方形织物制成，采用“一片式”T字(zi)形(🐄)结构。

做法：春笋切(qie)成片后加少许盐捞出后用清水浸泡，生姜切片(pian)，葱切成段。锅烧热，倒入2勺油，放入生姜、春笋、牛肉片、葱段翻炒(chao)1分钟(🧢)左右。再加(jia)入生抽、老抽、蚝油翻炒均匀，加入(ru)少量清水(🌁)半掩住春笋，盖上(🤠)锅盖大(da)火煮(🤒)开后转中火。煮到水快熬(🍠)干的时候加入盐，翻炒均匀稍收汁时盖上锅盖焖。

读心探案评第十届中(zhong)国(🕯)杂技金菊奖时，本着宁缺毋滥(🦋)的原则，3个滑稽获奖名额只评出了(le)一个。

西安的大唐不夜城通过剪纸、泥(ni)塑(🤓)、皮影、西秦刺绣、秦腔脸谱等非遗工艺品、衍生品来吸引四方游(you)客，成为年(nian)轻人争相“打卡”的旅游目的地；广州西关永庆坊旅游区在岭南民(🤑)俗“行花(🤱)街”中融入多场(chang)钉金(🏵)绣裙褂非遗时装秀，让往来游客大开眼界；在宜昌(chang)长阳(🍳)土(🍃)(tu)家族自治县(🌩)清江画(Ⓜ)廊景区，游客能够亲身(💝)参与和体验土家织锦、手(shou)工鞋垫、编制草鞋等非遗工艺，沉(chen)浸式感受当地风土人(ren)情(qing)。 当下，依托非遗技艺体验的景区街区越来越多，成为文(wen)旅融合发展的重要趋势。

读心探案我开始在课(ke)上将健康(kang)知识纳(🍆)进来，与气息(🎙)训练相(✨)(xiang)结合，讲授养生(sheng)方法。同时，我也对课堂进(jin)行视(shi)频记录，把每一次的呼(👍)吸操、练声和歌曲发到网上。这样(📿)做，既可以让叔叔阿姨回家后看到(dao)自己上课时的样子，复习学过的知识点，也能让他们的子女和孙辈看到其可(🈯)爱的一面。7年间，我带过的学员有1000多名(🗺)，年龄从40多(duo)岁到80多岁不等。