初来乍到 第五季第02集

初来乍到 第五季2019年以来，受中宣部(bu)、中央文明办委托(😤)，中央音乐学院创新开展“新时代文艺宣(xuan)讲师”活动，学校专门设立文艺宣讲师岗位，每(🔂)年选派优秀应届毕业生前往祖国各地，用文艺宣讲推动党的声音深入人(🎖)心、落地生根(gen)，用(👙)艺术的形式传递(📤)时代主题和时代精神。

在《音乐·诗经》巡(xun)演中，我会(hui)先登台(tai)给音(yin)乐会“热场”：“小时候我(🚖)学过很多乐器(qi)，为什么后来选择弹琵琶(🕹)呢？是受诗人白居易的影响，因为他写了(🐦)一首诗，叫《琵琶行》，他都说琵琶‘行’了(🎻)…(🙁)…(🤮)”现场气氛瞬间被点燃，拉近了不同年龄层观众和民乐、传统文化的距离。 我们趁热打铁，给观众(zhong)普及四弦和五弦的知识，演绎敦煌壁画“反(fan)弹琵琶(pa)”和唐诗“犹(🛃)抱琵琶(🚐)半遮面”的典故，接连演奏10多种(zhong)乐器。

初来乍到 第五季”中国攀岩队速度组主教练钟齐鑫解释(shi)，由于速度攀岩持续时间非常短，也没有(🏧)第二次尝试机(📀)会，因此容错率极低，运动员要承受巨大压力，也(ye)极易被(✡)现场(chang)任何风(🐛)吹草动影(👔)响。 钟齐鑫给队员们的解决办法是：第(⛔)一，把参赛流程写出来，详细到上场时(shi)是要走着还是跑着，上(🌁)场后做准备工作是先(👕)试踩出发踏板(ban)还是先抓(💿)握岩点，听枪前脑子里(li)应该是什么状态(👚)(tai)……“以不变应万变，做到程序化攀爬(🌄)”。 第二，掌握调节心理的方法(fa)，适当增强一些(😤)钝感力。 “我们有个队(dui)员是近视眼，他上场总是看不清对(🧓)手，也看不清观(guan)众，只能看清岩点。 ”钟齐鑫说，“所以他爬得稳。 ”图(tu)为观(🍐)众在(zai)巴黎奥运会攀岩项目现场观赛。 新华社记者(📐)高静摄不过，邓丽娟也不(bu)是没有急的时候。 今年(🕕)(nian)年初，记者探访冬(dong)训，她正在改技(🏕)术动(dong)作，并(bing)且陷入了瓶颈(jing)，平时能顺利通过的岩点却抓不住、过不去了，急得她下来一趟甚至会大喊：“我(wo)想把(🏼)那个（岩）点拆了！”改动作是(🍾)为了提高攀爬效率。 别看速度攀岩的(de)赛道(dao)是固定的，但每个运动员爬的方式都不同，钻研新的路线和动作，会让外人看着一成不变的训练变(😟)得富有挑战起来。 “理想(🧠)的速度攀爬是沿着一条直线向上，身体不(bu)出现太大左(zuo)右摆动，这样肯定最快(🔞)。 ”邓丽娟(juan)的主管(guan)教练张宁解(jie)释说，标准赛道上的岩点分布并不在一(🎑)条直线上，但如果能力够强，有些选手可以不借助太偏左或偏右的岩点。 赛道上一共20个大手点，顶尖男选手只需要使(🚆)用十三(san)四个就能到顶，女选手由于力量和爆(bao)发力大多弱于男(nan)选手，要使(👓)用的岩点会多一些。 因此，如(ru)果女选手(⏯)想要更快(🐍)，学习男子动作便是(🐱)一种必然。

图①：黑龙江工(gong)人驾驶农(♌)(nong)机作业。 陆文(wen)祥摄（人民视觉）图(🙎)②：江西小学生体验采茶劳(🛴)动。

初来乍到 第五季此外，音集协的收费模式同样引发不满。